Vittelとは
Vittelは、日本で販売されている外国産のミネラルウォーターの中でも有名なものの一つです。
Vittelの水源は、名前通りフランスのヴィッテル村。Vittelの硬度は307mg/Lで、ヨーロッパの多くの水の例に漏れず、硬水に分類されます。一般的に硬水は、軟水に慣れた日本人の体質に合わないことも多いのですが、Vittelの場合は味にクセがなく、日本人でも美味しく飲むことができます。
Vittelはさまざまなシーンで多くの人に愛飲されています。Vittelは特にスポーツに関してはマラソン大会など国際的なスポーツのイベントで利用されたり、日本においてもJリーグ「ジュビロ磐田」のオフィシャルドリンクになるなど、単に美味しいというだけでなく、スムーズにミネラル補給できるなどといった実用面でも有効活用されています。
アジア家具（アジアン家具）の特長
アジア家具は、インドネシア（バリ島）やベトナムを中心とした東南アジア諸国、中国、タイ、インドなどで作られた、リゾートテイストあふれる家具を指します。
価格も比較的安価で、昨今の癒しブームに乗って、日本でも急速に広まってきました。
エステやスパのインテリアとしても、最近はよく見かけられます。
アジア家具の素材としては、バンブー（竹）、ラタン（籐）、マホガニー、チークなどで、ダークブラウン系のトーンが中心です。
細部まで丁寧に作り込まれた北欧家具などと比べると、アジアン家具は、素材そのままの持ち味がストレートに活かされているのが特長。
竹や籐は、日本でも古くから用いられている素材ですから、アジア家具は和室にもよく合います。素材のぬくもりや、どことなく漂うリゾート感覚が魅力の一つです。
高温多湿の熱帯・亜熱帯気候の風土産のため、風通しのよい構造となっており、ラフでくつろげるリラクゼーション空間を演出します。
インテリア雑貨
インテリア雑貨は、インテリアをコーディネイトする上で、スパイス的な役割をするもの。インテリア雑貨は、適切に使えばお部屋の印象がガラッと変わってとてもステキな雰囲気に！
インテリア雑貨の例としては、
・時計
・絵や写真
・置物
・食器
・花瓶
・テーブルクロス
・クッション
・シャンデリア
・観葉植物
これらのインテリア雑貨は、ものによっては必ずしも必要なわけではありませんが、どうせなら、心が落ち着いたり、やる気が出たりといった、ポジティブな気持ちにさせてくれるような部屋を作りたいもの。インテリア雑貨は、あなたに快適な生活を提供してくれる、心強い味方なのです。
気分が沈みがちなときは、自分へのご褒美に、ステキなインテリア雑貨を選びに行くのもいいかも。
インテリアコーディネーター資格試験
インテリアコーディネーター資格試験は、インテリアコーディネーターを認定するための資格試験です。
インテリアコーディネーターは近年注目を集めている民間資格の一つで、経済産業省認定資格で（社）インテリア産業協会が実施しています。
インテリアコーディネーターは、内装施工業・住宅建設・住宅設備・百貨店・インテリアメーカー・専門店などで必要とされているほか、厚生労働省派遣事業の対象業務にインテリアコーディネーターが追加されたこともあり、どんどん活躍の場を広げています。ちなみにインテリアコーディネーター資格試験の受験者数は、例年1万5000人前後。
インテリアコーディネーター資格試験は年に１回行われ、一次試験（10月）と二次試験（12月）があります。インテリアコーディネーター資格試験に合格したインテリアコーディネーターたちは、日本人の豊かで快適な住環境のプロデュースに一役買っています。
アンチエイジングに効果がある食べ物
アンチエイジングとは、身体の中からきれいになることをまず考えてみる必要があります。そのためには毎日取っている食事から見直してみる必要があります。
それでは、アンチエイジングに効果がある食べ物とはいったいどういうものがあるのでしょうか？
【玉ねぎを使った料理】
玉ねぎには血液サラサラ効果があるといわれています。
玉ねぎの細胞には老化を防いで動脈硬化を防いでくれる効果があります。
火を通さないたまねぎには血液サラサラ効果があります。
また、ポリフェノールが含まれていますので脂肪除去にも効果を発揮します。
玉ねぎを摂取する方法ですが、火を通すと効果が半減してしまいますのでできるだけ新鮮な玉ねぎを生で摂取するようにしましょう。
生で食べる方法には、水にさらしたたまねぎをドレッシングなどで頂くと美味しく食べる事ができます。
【黒酢を使った料理】
黒酢というのは、普通のお酢とは違ってつんとする刺激臭がありません。なぜかと言うと熟成期間が半年?３年ほどあるためです。
黒酢というのはお米・大豆を原料としていて、長い時間をかけて発酵・熟成させます。黒酢はアミノ酸やミネラルを多く含んでいます。熟成させる期間が長ければ長いほど効果が倍増されていきます。
黒酢には血糖値を下げる効果、血圧を安定させる効果、中性脂肪を減少させる効果、肝機能の回復に効果があるといわれています。
摂取方法ですが、大半は直接飲用する場合が多いです。飲用する時には、空腹時は胃に刺激を与えてしまいますので避けるようにしましょう。また少しずつ摂取するようにしましょう。
また、直接飲むのには抵抗があるかたは、サプリメントなども販売されていますのでそちらで手軽に摂取することをお勧めします。